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Gymnastique Artistique
Présentation
La Gymnastique Artistique est une discipline complète qui demande de la technique, de la force, de la souplesse et de la grâce. Elle apprend aux gymnastes le respect, la rigueur et leur donne le goût à l'effort dans ce sport où la performance individuelle donne naissance à des exploits par équipe.
Les gymnastes féminines évoluent sur quatre agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
Les gymnastes féminines évoluent sur quatre agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.
Le saut consiste à franchir une plateforme de hauteur variable (de 1m à 1m25) après une course de 25 mètres l'élan. L'appel avant le saut peut se faire sur un trampoline ou sur un tremplin (21cm ou 42cm). La note de départ dépend de la difficulté du saut. La figure la plus classique est le saut par renversement, aussi appelé saut lune.
Le sol est un agrès mesurant 12m sur 12. Les gymnastes effectuent un mouvement en musique en alliant figures imposées, sauts gymniques, pirouettes et éléments chorégraphiques. A partir d'un certain niveau, le sol est dynamique et permet la réalisation d'acrobaties avec envol.
Les barres asymétriques permettent aux gymnastes de réaliser des figurent à deux hauteurs différentes. La difficulté à cet agrès réside dans l'enchaînement des éléments sans marquer de temps d'arrêt. La fin de l'enchaînement est souvent spectaculaire par l'envol que prennent les gymnastes.
La poutre demande une grande maîtrise et une concentration extrême pour tenir en équilibre sur cet engin de 10cm de largeur placé à 1m20 du sol. Une chorégraphie accompagne les mouvements accrobatiques des gymnastes qui peuvent alors laisser libre cours à leur fibre artistique.
Gymnastique Artistique au Club
| Groupe | Gym pour les Baby | Ecole de Gym et Mini-Enchaînements et Parcours | GAF Compétition |
| Description | Eveil gymnique pour les petits. Age minimun : enfant scolarisé en maternelle | Pour découvrir la gymnastique à travers différents ateliers qui touchent aux agrès. Première approche de la compétition. | Plusieurs groupes en foncton de l'âge et du niveau. |
| Horaires | Lundi 16h30 à 17h15 ou 17h20 à 18h05 |
Lundi de 16h30 à 18h pour les Ecoles de Gym de 16h30 à 18h30 pour les enfants inscrits en compétition |
Lundi de 17h30 à 20h Vendredi de 17h30 à 19h30 Samedi matin : suivant le calendrier des compétitions |
| Lieu | Dojo | Gymnase | Gymnase et dojo le lundi pour réviser les enchaînements au sol |
| Contact | Claire | Myriam, Pascal, Patrice | Cathy, Pascal |
